抜け毛予防 | 抜け毛対策のキソ知識

抜け毛対策として、良くテレビなどに取り上げられているのが育毛剤よね。
もっとも手軽な薄毛・抜け毛対策として知られているわね。
いずれもドラッグストアや薬局で購入できるので、同じもののように考えられていることが多いけど、実は医薬品、医薬部外品、化粧品っていう3つに分類されているの。
そしてもっとも一般的なのは医薬部外品。
今現在次々と新しい商品が発売されているのよね。


さてストレスには、自分で意識しているストレスと、自分では意識していない潜在意識下のストレスの、二種類のストレスがあるの。
ストレスにより、病気などに対する抵抗力・免疫力の低下、成人病、食物からの栄養をきちんと摂り込めなくなるなどの弊害もでてきてしまうわ。
さらに悪いことにこのような弊害の相乗効果で脱毛が促進されているの（汗。


抜け毛対策のためには、まずは頭皮を清潔に保つことが一番！
皮脂を取り除くにはホホバオイルやオリーブオイルが有効とされているのでチェックしてみてね。
また緑茶でリンスするのも効果的とされています。


抜け毛対策には、まずはその抜け毛の原因を知らなくてはならないわ♪
次に上げられるのは、アルコール。
適当量のアルコールはストレスを解消するのによいけれども、さらに頭皮の血流をよくするのにも効果的。
でも実は一定量を超えると血液循環が悪くなるので、頭皮の血行不良を起こし、抜け毛の原因になることがあるの。

飲みすぎにはくれぐれも注意よ！